まずはじめに。忙しくてブログのアップさぼってました。 あと、毎日つけるなら、日曜日に一週間のお題を作って、それを毎日記録してみる。この方が続くと思うのでやってみます。 更新されてなかったら、自分のいつもの筆不精発動ということで許してください…

あたたた、首寝違えていたい＞＜。 と、あんまし関係ない事を書いてみました。 夜8時にジョギング行こうかと思ったけど、めんどくさいから夜6時に散歩一時間行きました。 いいね、散歩。気分がさっぱりする。 今冬だからって寒くないかって？寒いけど、体が…

こんにちは！今週のお題は、ストレス発散にゲームしよう、でした。が、しかし！今日はゲーム、まだやってません。 過度な行為はむしろストレスになりやすいかも。 これが今回のお題のまとめです。いくら好きでも義務的にやるとつまらないです。 で、今回ゲー…

最近異常すぎるくらいに早起きの自分が、正常な時間に眠りにつくようになりました。 いくらなんでも夜7時に眠れるのはおかしい！と思いつつ、ほっぽい投げて約2年。つい最近になって、夜10時以降でないと眠れなくなりました。やーっと体力ついたのか？いや、…

上司に人間関係について相談した。 最近、いつも笑顔の上司があまり笑顔ではなかった。ただ、話し終えて最後に返事をくれたときは軽く笑顔でいてくれた。 ふう、よかったー、怒ってなくて。 気持ちの小っちゃい男の自分は、むすっとした顔をみると、内心不安…

今日からまた月曜日。お仕事です。夜は帰ったらゲームしようかな。 ってこれじゃあ、俺はいつ自己投資の活動するの？勉強とかジョギングとか。 自分は毎朝3時に起きて活動開始です。夜中ともいいます。でも、朝の方が頭働くし！ ちなみに夜は10時に寝ます。…

おはよーございます。いい天気だ！でも俺はちょっとめまいが。ううー。酒の飲みすぎじゃないですよ。寝不足でめまい。こりゃ、この後寝ないとな。なにせ夜中の3時から起きっぱなし。平日だと二度寝して調節してるけど、休みの日は時間がもったいなくて二度寝…

おはようです。昨日は頭の中、アホになってました。これがもー恥ずかしいのなんのって。 人に優しくなるにはどうしたらいいのだろうって。ね、アホでしょう。んなもん考えたってなれるわけないだろ！優しい人は考える前に行動しちゃうって。 ところで優しい…

初めまして。 ヨータ（仮名。現実は3＊才の人間男。）です。 対人ストレスに滅法弱くて、疲れやすい自分で、こうすればストレスを溜めないでいられるかな？ということを勉強しながら実践して、日記形式で週末に結果報告として、このブログを更新しようと思っ…