ストレス対策をためしにやってみた

ゲーム好きで運動が下手の横好きで、ストレスに弱い自分がストレス貯めにくい方法を1週間ごとにお題をつけて、お試し生活

2014-12-03から1日間の記事一覧

川島教授シリーズ続けてます

最近異常すぎるくらいに早起きの自分が、正常な時間に眠りにつくようになりました。 いくらなんでも夜7時に眠れるのはおかしい!と思いつつ、ほっぽい投げて約2年。つい最近になって、夜10時以降でないと眠れなくなりました。やーっと体力ついたのか?いや、…